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  • Lançamento saudável da Valentina: Amar, rir e Comer


    Inspirador e de fácil entendimento, Amar, Rir e Comer é o método de longevidade e vida saudável que você esperava. Viver bem e com saúde nunca foi tão fácil – nem tão gostoso e divertido. Viva a vida!

    Especialista em perda de peso e renomada autoridade em longevidade, Dr. John Tickell conta o segredo da vida longa: MODERAÇÃO. Moderação em tudo, exceto no amor, no riso, no peixe e nos vegetais, claro.

    Baseado no bom senso, na ciência e na alimentação saudável, Amar, Rir e Comer é um guia acessível, simples e descomplicado para você melhorar sua saúde e prolongar sua expectativa de vida. De qualidade de vida, principalmente.

    Com sabedoria prática e notória competência médica e científica, Dr. Tickell traz ao Brasil seu Programa ACE: Atividade Física, Controle Mental e Educação Alimentar.

    Atuando simultaneamente sobre o corpo, a mente e a boca – os três fatores críticos da vida saudável –, o Programa ACE compreende um conjunto de instruções sobre como manter-se ativo, reagir às pressões externas controlando o estresse e alimentar-se de forma inteligente.

    Amar, Rir e Comer contém um programa de desintoxicação de sete dias, planos alimentares que funcionam – simples, saborosos e completos –, deliciosas receitas e uma lista de Petiscos Infalíveis para você se manter energizado o dia inteiro.

    Baseado no bom senso, na ciência e na alimentação saudável, Amar, Rir e Comer é um guia acessível, simples e descomplicado para você melhorar sua saúde e prolongar sua expectativa de vida. De qualidade de vida, principalmente.

     


    10 comentários :

    1. Eu adorei o titulo, já qro ler!
      Bjs

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    2. Sempre bom ouvir dicas pra alimentações saudáveis e a sinopse chama a atenção ;)

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    3. Olá, é sempre bom ouvir essas dicas super saúdavel...!!

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    4. Oi!
      Achei bem interessante esse livro, parece que foi feito uma extensa pesquisa e fiquei curiosa para poder conhecer essas dicas !!

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    5. Dicas de uma alimentação saúdavel são sempre bem vindas.
      Peixes,legumes e verduras são excelntes. O problema é conter a vontade de comer um bom hamburguer. Rsrs.

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    6. Adorei o titulo, mas o livro realmente não me chamou atenção :(

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    7. Muito bom sempre é bom dar uma olhadolhadinha nesses livros viver é ter mais saúde isso importa muito.
      Abraços!!!

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    8. Oi. Livros com esse tema, sempre tem uma leitura interessante, boas dicas e muito conhecimento.Gostaria de ler.
      Abraços.

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    9. Assunto muito importante esse da alimentação, que se não tomar cuidado afeta nossa saúde, deve ter dicas muito boas para podermos nos alimentar bem melhor.

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    10. Muito bom ver um livro que alinha a alimentação saudável com o aval de um especialista na área, tenho certeza que será o maior sucesso.
      “ O amor é a sabedoria dos loucos e a loucura dos sábios.” (Samuel Johnson)
      cheirinhos
      Rudy
      http://rudynalva-alegriadevivereamaroquebom.blogspot.com.br/
      TOP COMENTARISTA ABRIL especial de aniversário, serão 6 ganhadores, não fique de fora!

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