Se a meditaĂ§Ă£o nĂ£o estĂ¡ ajudando a desestressar sua vida, talvez seja hora de mudar de estratĂ©gia. Ă€s vezes, gritar um belo palavrĂ£o funciona melhor do que entoar um mantra.Esta Ă© a proposta inovadora e irreverente deste livro: colocar para fora a raiva, a irritaĂ§Ă£o, o estresse e a angĂºstia, e encontrar a serenidade e a alegria que vocĂª deseja.Neste diĂ¡rio interativo, cheio de exercĂcios divertidos e questionamentos importantes, vocĂª vai descobrir que a vida nĂ£o precisa ser perfeita para ser boa.Livre-se do blĂ¡-blĂ¡-blĂ¡ otimista e permita-se ficar triste, aprenda a se amar e mande Ă merda quem nĂ£o te faz bem, pare de se preocupar com o que nĂ£o pode controlar e seja legal com os outros, mas nĂ£o se esqueça de ser legal com vocĂª mesmo
VocĂª jĂ¡ pensou em ter um diĂ¡rio
que nĂ£o seja apenas para contar sobre os seus dias, mas tambĂ©m para te ajudar a
desestressar, encontrar suas qualidades, anular suas frustrações e te tornar
alguĂ©m melhor? Se sim, entĂ£o eu te apresento esse livro, que pode fazer tudo
isso e ainda trazer reflexões sobre momentos da sua vida, com coisas para fazer
que pode mudar o seu dia ou a sua semana.
“Hoje a porra do dia
Ă© seu.”
Esse livrinho miĂºdo trĂ¡s em seu
conteĂºdo textos reflexivos e atividades que podem te trazer momentos de clareza
e sabedoria, mas também pode ajudar a exorcizar alguns dos demônios que te
impede de seguir adiante com a vida. Um livro pequeno, porém, que carrega
grandes promessas para o dia a dia, podendo ser lido e executado em horas ou
por muito tempo, pode ser completado de forma direta ou aleatĂ³ria, ficando a
escolha do leitor o que ele quer fazer com o que tem mĂ£os.
“Se vocĂª perturbar a
minha paz eu mato vocĂª.”
Além de todos os textos e
afazeres que o livro carrega, a editora apostou em um designe grĂ¡fico
apaixonante, as artes estĂ£o belĂssimas e confesso que nĂ£o dĂ¡ vontade de
escrever nada, apenas para nĂ£o rasurar a beleza que tenho em mĂ£os. Cada pĂ¡gina
foi pensada e bem trabalhada para causar relaxamento aos olhos e a mente. Nem
preciso dizer que estou apaixonada, nĂ£o Ă© mesmo?
“Conduza um pouco de
felicidade.”
De todos os livros de auto ajuda
que li nos Ăºltimos trĂªs anos, esse foi o mais bonito e mais satisfatĂ³rio de
acompanhar, tanto que deixei para fazer as atividades no prĂ³ximo ano e começar
de forma mais leve o que temos pela frente no novo ano que vai começar. Mas, jĂ¡
deixo claro que recomendo de olhos fechados esse livrinho que vai além da auto
ajuda, ele te ensinar com atividades que a meu ver vĂ£o mudar um pouco do que
tem dentro de vocĂª, entĂ£o tente dar essa chance.
Se vocĂª jĂ¡ teve contato com esse livro, me conta o que achou, vou adorar saber e se ainda nĂ£o teve, mate essa curiosidade e vĂ¡ fundo, Ă© um livro fantĂ¡stico. Eu fico por aqui, mas volto em breve com mais, beijĂ£o!
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